Após três meses de Medida Certa, ele perdeu 17,4kg, atingindo a meta do preparador físico Marcio Atalla. O Fenômeno começou o programa com 118,4kg e, durante a pesagem no Fantástico desse domingo (16), mostrou que está com 101kg - a meta traçada era de 104kg.
Mas não foi apenas o peso que Ronaldo perdeu. A porcentagem de gordura corporal, que era de 25,5%, baixou para 15%, enquanto a circunferência da cintura saiu de 107 cm para 93 cm - as metas traçadas por Atalla eram de 16% de gordura e 94cm. Ronaldo, no entanto, não bateu sua meta pessoal de perder 18kg, mas mostrou confiança. "Essa meta vou continuar, porque estou gostando tanto do meu corpo que quero baixar dos 100kg e nunca mais passar."
Fonte: Terra

Nenhum comentário:
Postar um comentário
Mande seus comentários assim como as criticas também, mas as criticas construtivas. As sugestões e pedidos serão aceito com muito prazer. Os melhores comentários serão postados neste blogue. Assim como as criticas, sugestão e pedidos.