São Paulo, SP, 26 (AFI) - Em 2013, a Campanha Menos Pressão, apoiada
pelo Ministério da Saúde, para a prevenção e combate da hipertensão,
conta com o apoio dos campeões Anderson Silva (de branco) e Lyoto
Machida (de azul e preto), ambos do MMA. A iniciativa tem como objetivo
principal conscientizar a população sobre a importância do exercício
físico. De acordo com dados, a prática regular de atividade física reduz
em 30% a chances de desenvolver hipertensão e diminui
significativamente os índices de pressão arterial de que já tem a
doença.“É incontestável a importância da prática de exercícios físicos para a prevenção e o combate da hipertensão, por isso, o apoio de grandes nomes como Anderson e Lyoto são importantes. Eles são figuras que inspiram as novas gerações e nos ajudam a transmitir essa importante mensagem”, explica Dr. Roberto Franco, Presidente da Sociedade Brasileira de Hipertensão.
O último levantamento do ministério da Saúde, Vigitel 2011, aponta que a hipertensão arterial atinge 22,7% da população adulta brasileira. De acordo com a Profa. Claudia Forjaz, da Sociedade Brasileira de Hipertensão, os exercícios aeróbios moderados e de longa duração são os mais eficientes na diminuição ou na regularização da pressão arterial. “É indicado somar no mínimo 30 minutos de atividade física diária, cinco vezes na semana”, explica ela.
Em indivíduos com hipertensão a atividade física diminui em 8,3 mmHg a pressão arterial sistólica e 5,2 mmHg a pressão arterial diastólica. Os resultados são ainda mais significativos quando associados à redução do peso corporal e da ingestão de sal.
Dia nacional de prevenção e combate à hipertensão
No dia 26 (Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão), a Campanha Menos Pressão realizará evento em São Paulo para conscientizar a população sobre a importância do controle e prevenção da pressão alta.
Barracas serão montadas no Conjunto Nacional, na capital paulista e médicos incentivarão a população a trocar o fastfood pela alimentação saudável, distribuindo sucos, gelatina e mini sanduíches. Além disso, será aferida a pressão arterial, teste de glicemia, cálculo de IMC e da circunferência abdominal.
Serviço:
Data: 26 de abril de 2013
Horário: 10hrs às 17hrs
Local: Conjunto Nacional, 2.073 - Cerqueira César - Centro - São Paulo
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